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し・・・知らなかった ∑o(*'o'*)o

最近あらゆるダンス系エクササイズにハマッてしまいまして・・・
バレエ(始めたばかりなので初歩の初歩です)、
TRFの“EZ DO DANCERCIZE”、
HIP HOP(これも始めたばかり)
ベリーダンス、
フラダンス、
ジャズダンス、
Baila Baila(説明が難しいのでリンク先をチェックしてみて下さい)
お陰で腹筋が薄っすら割れてきました
今はそれぞれのレッスンスタジオに通わなくても、
スポーツクラブのスタジオレッスンでこれら全部出来るので、
気軽に始められるんですよね
始めの頃はちゃんと続けられるか分からないので、
レッスンウェアは最小限しか用意しませんでしたが、
数ヶ月経ってちょっと慣れてきたら、
ベリーダンスはチョリやヒップスカーフの替えが欲しくなって・・・

新しい物をゲットしてみました
これがチョリ 
丈が短いのでお腹が出て、ちゃんとお腹が使えてるか分かりますよ
2014_0511heebow0007.jpg

これらはヒップスカーフです
今まではシンプルな白だったので、カラフルにしてみました
コインがイッパイ付いているので、腰を振ると音が鳴ります
2014_0511heebow0002.jpg


そんなこんなで言い訳だけれど、
ブログの更新をなかなかせずでした

勿論ネットサーフィンをする時間もなかったので
全く知らなかったのですが、
知人に“あること”を言われたので検索してみたら

victortwinbest001.jpg

今年の3月19日に発売になったVICTOR TWIN BEST「アイドルポップス黄金時代」に
10代だった岡谷章子時代の「インパクト」が入ってる・・・

ご存じない方の為に説明
岡谷章子として女優をしていた時に、
高橋留美子さんのオリジナルアニメビデオ“るーみっくわーるど”第3弾
「笑う標的」の主題歌とエンディングテーマを唄いました
「インパクト」はエンディングテーマの方です

全く知らなかったからビックリ
大人の世界って・・・本人が知らないところで、こんなことってあるのね

・・・って、私もかなりの大人だった

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「スペシャル・フォース」地上波初放送 (。≧ω≦)ノ

ホントにホントにご無沙汰してしまいました
気候がよくなって、気持ちよい日曜日ですね
朝早くシニョンの散歩に行きましたが、日向はは暑くて堪らず、
日陰を探して歩いていました
私だけでなく、シニョンは裸足で毛皮を着てますしね

5月15日(木)13時25分からテレビ東京で、
「スペシャル・フォース 壮絶!人質奪還作戦」が地上波初放送になります
私は主演のダイアン・クルーガーさん演じるエルサ役の声を担当しています

specialforce0001.jpg

あらすじは・・・
“フランス人女性ジャーナリストのエルサは、
アフガニスタンの首都カブールで取材を行っていた。
ある時タリバン系武装組織のリーダー、
アメフド・ザイエフを批判した事で怒りを買い、誘拐されてしまう。

事態を重く見たフランス政府は、
フランス軍特殊部隊『スペシャル・フォース』へ救出命令を下す。
部隊は敵のアジトを見つけ出し、エルサ達を奪還する事に成功するが、
本部との連絡手段を失ってしまう。

ザイエフは部下たちへ、部隊を追撃し皆殺しにするよう命じ、
部隊は一人また一人と命を落としてゆく。
仲間を失う悲しみに耐えながら、彼らは最後の一人になっても
「エルサを無事に救い出す」という任務だけは遂行すべく、
極寒の高山に阻まれた国境越えを決行する。”
(ウィキペディアより抜粋)

過酷な救出作戦、壮絶な国境越えの
リアリティ溢れる映像から目が離せませんよ

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★謹賀新年★

新年早々“Heebow's”を訪れて下さった皆様
明けましておめでとうございます

皆さんはどのように新年1日目をお過ごしですか
私は例年と変わらず、お雑煮とおせち料理を食べて、
近くの神社に初詣に行って、開運のお守りを買ってきました
のんび~りのんび~りのお正月です
あ~でもちょっと頭痛がします・・・風邪気味なのかな、多分

体力をつけようと昨年後半は頑張ってエクササイズをしたのですが、
かえって脂肪燃焼してしまい・・・痩せてしまって、
体脂肪も筋肉量も落ちてしまいました
なので今年の寒さは本当に身に応えますよ~

ところで、私はいつもお守りをお財布に入れてるんですけれど・・・
理由はお財布は外出の時にいつも持って出掛けるので、
絶対に忘れて出掛けないだろうと思うからなのですが、
これって正しいお守りの携帯の仕方なのかしら・・・と急に疑問に感じてしまいました
もし正しい携帯の仕方をご存知の方がいらっしゃいましたら、
コメントお待ちしております

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